Mobilité quotidienne de l'épaule. Continue à bouger. Rejoignez mes groupes de télégrammes à vie pour chatter avec moi

Bonjour tout le monde et bienvenue sur la vidéo d'aujourd'hui

On va continuer avec les jambes.

Vous savez tous que je travaille sur la construction de mes jambes.

Et avant de commencer aujourd'hui, je veux juste faire un rapide, tu sais, c'est important de couler dans ton corps

Tu ne veux pas juste te réveiller le matin et commencer à mettre des accessoires