Les jambes s'étirent aujourd'hui pour ouvrir tes hanches
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il y a 1 an
Video Transcription
Salut tout le monde. Ok, donc on continue le travail des jambes aujourd'hui. Je vais d'abord m'étirer les jambes.
Donc je vais juste utiliser mon fauteuil Tu pourrais aussi utiliser le mur. J'utilise juste mon fauteuil.
Je me dégourdis les jambes Garde tes pieds fléchis
Tu as entendu ça?
Stupide chose, pourquoi
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