Des étirements pour votre colonne thoracique éliminent le pincement entre vos omoplates

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À propos

Aurora shows easy stretches to get the pinch between the shoulder blades. Do daily for best results. Join my Fap house fanclub for more yoga, behind the scenes, order customs and chat with me

Publié par AuroraWillows

Transcription vidéo

Alors aujourd'hui, on va travailler sur l'ouverture du milieu de l'arrière.

Donc la première chose que je vais faire est de descendre dans la posture de l'enfant

Respire profondément.

Vraiment rassembler

Et puis tu montes sur la table

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